Por que não consigo esquecer o ex?

Como Reconquistar

A relação chegou ao fim, o tempo passou, mas você ainda pensa nele com frequência apesar de não querer!

Por que será que isso acontece? Será que é possível enterrar um sentimento que continua vivo?

Essa dificuldade em por um fim no sentimento acontece porque o amor tem o poder de monopolizar os nossos pensamentos.

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É por isso que, muitas vezes, para tirar alguém da cabeça é preciso concentrar todas as nossas energias nesse objetivo.

4 Motivos pelos quais você não consegue esquecer o ex

Por que não consigo esquecer o ex

Como esquecer um grande amor…

  1. Uma batalha consigo mesma…

Se já não bastasse o sofrimento natural que o fim de um relacionamento proporciona, muitas vezes a gente continua aprisionada a um amor que já passou e isso pode ser desesperador.

Trava-se uma verdadeira batalha consigo mesmo para conseguir tirar a pessoa amada da cabeça.

  1. Os motivos que levaram a separação…

Talvez um dos motivos que dificulta o processo de esquecimento seja uma situação mal resolvida com o ex.

Existem casos onde o casal não fica junto por uma incompatibilidade de personalidade ou de objetivos de vida e não por falta de amor.

Nesse caso, você sofre e não consegue seguir adiante porque sabe que os dois se amam, mas não conseguem ficar juntos.

E se vocês já tentaram tudo o que podiam para resolver as divergências entre vocês, então essa situação mal resolvida precisa ser digerida e encarada para que ambos possam seguir em frente…

  1. E se você se jogou de cabeça em um novo amor?

Existem casos em que você até já encontrou um novo amor, está apaixonada, e mesmo assim continua lutando para esquecer uma relação antiga!

Existe algo errado com você? A resposta é não! A paixão tem suas armas e armadilhas, portanto, estar apaixonada por uma pessoa não significa abandonar os sentimentos que ainda existem de um antigo relacionamento…

Essa é uma situação bastante comum. Não se culpe. Afinal de contas, ninguém tem o comando pleno de todos os sentimentos.

  1. Alimentando esperanças…

Existem situações onde o ex te deixa na geladeira…

Ele diz que não é o momento certo, que é preciso dar um tempo, ou seja, não existe um ponto final de verdade, fica no ar a possibilidade de um retorno!

E é claro que essas coisas alimentam a esperança de um dia o outro estar novamente pronto para encarar o relacionamento com você…

Então o que fazer?

Dar um ponto final de verdade à relação é o primeiro passo! Pode parecer doloroso e cruel, mas é um detalhe importante para que os dois lados se reestruturem mais rapidamente…

Lembrar com carinho de uma antiga relação e dos momentos que foram compartilhados é até saudável…

No entanto, viver do passado pode ser perigoso! Trazer a relação passada para o presente é complicado, pois o passado é mais propício a fantasias.

Nossa mente tem o dom de encarar as situações colocando-as a nosso favor.

É por isso que, no término de qualquer relacionamento, é importante esclarecer tudo, por mais tolo que possa parecer, doa a quem doer.

O que parece tolo hoje pode se tornar de suma importância amanhã.

O tempo ajuda a esquecer…

A luta para se desgarrar de um sentimento que está sendo prejudicial pode durar muito ou pouco tempo…

Realmente existem casos em que esse processo parece não ter fim! Procurar terapia pode ser muito útil, encurtando a duração do sofrimento.

Quando a pessoa faz de tudo, ou pensa que faz, e não consegue esquecer, ela está entrando num quadro do tipo mania.

Pensa sem parar, não monitora seu pensamento. Isso não é saudável! Nós devemos ser a base de nossas decisões, sejam elas quais forem.

No entanto, a pessoa pode estar tão fragilizada, que esta luta a deixa ainda mais exausta!

Neste caso, é importante procurar a ajuda de um profissional. Com esse auxílio, a pessoa poderá sair desse redemoinho, retomando a vida com menos sofrimento!

 


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