O que fazer se seu ex foi infiel?

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A traição é uma das causas mais comuns para aquelas relações que terminam de forma complicada.

Em alguns casos são apenas suspeitas, mas em outros a traição é devidamente descoberta e confirmada!

E se você faz parte desse grupo que possui um ex que lhe traiu talvez esteja se questionando o que fazer nesse momento.

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Perdoar? Seguir em frente? Tornar-se mais atenta?

Muitas dúvidas devem estar pairando sobre sua cabeça e talvez você até se culpe pela infidelidade dele.

Veja agora o que fazer se seu ex foi infiel…

O que fazer se seu ex foi infiel?

Saiba como lidar com ex infiel

Saiba como lidar com ex infiel

  • Não se culpe

Tire da cabeça aqueles pensamentos de que você não era boa o suficiente para ele ou que cometeu um erro muito grave que o levou a trair.

Tenha em mente que alguns homens traem sem um motivo, simplesmente por se deixar levar por impulsos.

Se culpar pelo ocorrido dificulta que você consiga perdoá-lo e prejudica seus próximos relacionamentos.

  • Tentar de novo ou seguir em frente

Respire fundo e pense com calma quais são seus sentimentos por ele.

Não esqueça também de unir sentimentos a seus princípios.

Para algumas pessoas a traição é algo imperdoável, pois mexe com a confiança.

Nesse caso será muito provável que você tenha dificuldades para voltar a confiar em seu ex, então tentar de novo pode ser um erro.

Não volte com ele apenas por acreditar que a culpa é sua ou que é natural os homens traírem.

Tome uma decisão após muita reflexão… E se decidir seguir em frente se afaste completamente dele.

  • Desabafe com amigos ou familiares

Não guarde os sentimentos apenas para você.

Depois de descobrir a traição é possível que você se sinta com muita raiva, indesejada, incapaz de seguir em frente e várias outras emoções negativas.

Procure desabafar com amigos próximos e familiares, você conseguirá entender que a culpa não é sua e inclusive terá ajuda para decidir se deve reatar ou não.

  • Tente perdoá-lo

Primeiro tenha em mente que perdoar não significa que você irá reatar o namoro, mas sim se libertar de um sentimento que pode incomodá-la.

Viva as emoções que estiver sentindo após a descoberta da infidelidade mas se permita perdoar seu ex pelo ocorrido.

O perdão te liberta e ao mesmo tempo te ajuda a não acreditar que outra pessoa fará o mesmo com você!

Então saiba que não perdoar uma traição pode significar deixar uma pendência em uma relação anterior, o que será prejudicial para as relações futuras.

  • Observe se ele se arrepende do que fez

Seu ex lhe pediu perdão pela infidelidade? Essa foi a única vez que isso aconteceu?

Observe se ele está realmente arrependido por ter lhe traído.

Talvez ele tenha se deixado levar por más influências ou até mesmo por um impulso de momento, mas logo depois percebeu o erro que cometeu.

Nesses casos vale a pena conversar e pensar se gostaria de continuar a relação.

Agora se ele claramente não se arrepende do que fez e ainda acha que estava certo ao tomar essa atitude o melhor que você faz é cortar contato com essa pessoa.

Afinal, você não quer ao seu lado alguém que não tem o mínimo de capacidade e entendimento sobre o que é um relacionamento sério e saudável.

  • Cuide de sua autoestima

“Todo homem é infiel” “Uma pulada de cerca é normal” “Mulher que não cuida perde”

Ignore todos esses estereótipos que você talvez ouça falar. Não deixe que essa traição interfira na sua felicidade.

É provável que sua confiança tenha sido abalada com essa situação, então trabalhe para fortalecê-la.

E acima de tudo, não faça comparações em um novo relacionamento ou até mesmo em uma segunda chance.

Enterre o passado no passado e não permita que a infidelidade de seu ex abale sua autoestima.

 


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